GARRADYGYMYZCA WAGT NAME ÜÇİN CALT GECYAR. BEYNİMİZ NAME ÜÇİN WAGTY WYZDANSYZ YAGDAYDA ÖLCEYAR. Bu wagtyn calt gecmeginin önüni almak mümkinmi.

   Gecen gün yolda gidip baryarkam aklyma bir sorag geldi. We o günden bari bu soraga jogap tapmak üçin internet ulgamyndan we kitaphana gidip gözleg etdim bu soragyn jogaby name bu soraga name jogap berip bolar diydim. 

we aklymdaky ULALDYGYMYZCA WAGT NAME ÜÇİN CALT GECYAR DİYEN BU SORAGYMA sonunda jogap tapdym. we bu tapan jogabymy sizler bilen paylaşmak isledim.

TAYYN BOLSANYZ GELİN HEMMAMİZ BİLELİKDE BU SORAGYN JOGABYNY ÖWRENELİN.

Caga wagtymyz hemme zat gaty üytgeşikdi tomus dync alyş günleri köcede oyun oynap geciren günlerimiz gaty hayal gecyardi dogry dalmi. ulalanymyzdan sonra bolsa hemme zat tersine boldy. Den duşlarymyz bilen geciren oturşyklarymyz we durmuşymyzdaky hemme zat gaty calt göz yumup acyancan gecyar. Hiç zadyn lezzedini alyp yetişip bolonok.

çaga wagtlarymyz garyndaşlarymyz bizi görenlerinde aa tüweleme eyyam ullakanja bolupsyna diyyaler. indi bolsa biz cagalara şol sözleri aytyas.

  HANY İNDİ BOLSA GECELİN ASYL TEMAMYZA.

Beynimiz wagty bir nokada cenli yaşan wagtymyzyn üsdü bilen hasaplayar. Mysal üçin, 2 ýaşly çaga üçin bir ýyl ömrüniň ýarysy den gelyandir. Yöne yaşymyz gitdikçe her bir yyl durmuşymyzyn 100 göteriminde has kiçi bir bölegi eyeleyandir.

Bu yagday 10 yaşyndaky yagdayymyz üçin 1 yyl durmuşynyzyn onda bir bölegine gabat gelyan bolsa şol bir wagt siz 20 yaşynyza geleninizde durmuşynyzyn 5 göterimine dendir. Bu tarapdan seredenimizde 10 we 20 yaşlar arasynda 10 yyl wagt 5 bilen 10 yaş arasynda gecen 5 yyllyk yaly calt geçyan yaly gelyar.

we yaşynyz ulaldygyca bu yagday has hem tasinleşip aklymyza sygmajak derejede üytgeyar. Şeyle welin 40 bile 80 yaş aralygyndaky 40 yyllyk wagt ynsana 5 yyllyk bir gysga gecen wagt yaly gelip bilyar.

bİOLOGİKİ SAGAT.

Bolya onda beynimiz name üçin wagty  “wyzdansyz” yagdayda ölceyar.

Bu diňe logarifmiki ölçegden ybarat daldir. Çünki bedenmizinem bir sagady bar: Biologiki sagady. we bu sagadyn tizligi Biz garradygymyzca peselyar. Meselem metabolizmamyz haallayar we bu yürek urşymyzy we dem alyşlarmyzy hayallatyar.

Yürek uruş sesini we demimizi bir sagadyn tik taklary hökmünde görsek yaş wagtymyz bir minuda sygdyran tik taklaryn sany garranymyzdaka garanynda bir menzeş bolmadygyny aydyp bileris.

Bu tasir şol bir wagtyn özünde az hem bolsa zamanyn biz bir zatlar üçin  synanyşyk edyarkakhayal dowam edyan yaly duyulmasyny düşündirip biler.

Edil şonun yalyda gorkuly zatlary başdan gecirjilerde yokarlanan adrenalin  derejesinin yürek urmasyny we dem alyşyny caltlandyranda wagtyn has hayal gecyandigini aydyarlar. Bu ynsanlar ölüme yakynlaşanda bütün durmuşynyn bir filim yaly bolup gözülerinin önünden gecyandigini düşündüryarler.

 Başga bir tarapdan zaman duygymyzda uly rol oynayan başga bir yagday hem bar. Bu da Biz öwrenişen zadymyzyn daşynda gözlegler edyarkak beynimizde bölünüp cykyan dopamin garmony. Yaşlyk yyllarynda başdan gecirenlerimizin köpüsi bizin öwrenişen zatlarmyz bilen bir baglanşygy bolmayan yagdaylardyr.Birazjyk hem yza gidenimizde caga wagtymyzda başdan gecirenlermizin köpüsi bizin ilkinji başdan geciren yagdaylarmyz bolandygyny aytmak mümkin. Şahsy barlaglar şahsy başdan gecirmeler beynimizn has köp energiya sarp etmesine sebap bolar. Bu sebapden yaş wagtymyz beynimiz dünyani düşünmage synanyşyanlygy üçin has hereketli we has ünslidir. Yöne belli bir nokatda  işlerin nahili dowam edyandigine düşündikden sonra üms beriljek zatlar azalar. beynimiz hem hayallamaga başlar bu yagdaydada wagt has tiz gecmage başlar cünki esasy  möhüm wakalaryn sanlary azalmaga başlar.

   onda şeyle bolsa bu wagtyn calt gecmeginin önüni almak mümkinmi.

Bilesigeliji we höwesli galmaga dowam etmeginiz we şahsy başdan gecirmelerin gözleginde bolsanyz belki zaman edil yaşlygymyzdaky yaly hayal gecer. Belki bilesigeljilik we taze zatlary barlap görmek ah yaşlyk döwrüm diyilip atlandyrylyan zadyn özüdür.

Hemme pursady sonky pursadyndyr öydüp yaşamak

gyn gerekligini hökmany suratda biir yeride eşidensiniz. YÖNE BELKİDE MUNUN SYRY HER PURSADY İLKİNJİ  PURSADYN YALY YAŞAMAKDA GİZLENENDİR.